j'essaye de virer mon sale rythme de nuit car mes parents me prennent trop la tête avec cela !
depuis quelques temps, j'ai l'impression de retrouver un meilleur rythme "biologique" .
mais pas de chance, je suis plus productif la nuit donc mes travaux stagnent comme pas possible ...
pour retrouver un rythme "normal", j'ai lutter sec pendant quelques mois pour me redécaler.
après quelques mois à se coucher tôt et se lever tôt avec encore cette fatigue permanente qui vous accompagne et vous ruine durant votre journée.
aujourd'hui ,je peux enfin dormir tôt et me lever tôt sans être crevé !
je me demande pourquoi j'aime tant bosser la nuit ?
l'ambiance de nuit, le fait de n'avoir que son bruit comme vacarme, une habitude ???
peut être aussi car la nuit, je suis seul et qu'il y a personne pour "m'emmerder "
comme ça arrive en journée ...
